糖質制限

糖質制限はダイエットだけじゃないよ。という誰得な感じで32歳おっさんのカラダを見せてしまってすいません。 実は2016年12月から糖質制限をしています。もともとサーフィンをずっとやってたので、体のことや筋肉のことは大好物・・・